مراقب قلب كودكان خود باشيد

[Arash]

بد نيست كه قلب يك فرد با سن متوسط كه در سينه مي‏تپد، وزني در حدود 340 گرم دارد، طول آن 15 سانتيمتر و عرض آن در پهن‏ترين قسمت 10 سانتيمتر مي‏باشد.شكل آن بي‏شباهت به گلابي نيست، نوك قلب به طرف چپ بدن متمايل بوده و به ندرت ممكن است به علت نقص مادرزايي نوك آن به طرف راست بدن متمايل باشد، عضله قلب بسيار مقاوم است.قلب يك عضو پركار و مقاوم آدمي است.دور قلب را رگهاي خوني به شكل الياف بسيار حساس فرا گرفته است.قلب با تپش و زدن تلمبه، خون را در رگها جاري مي‏سازد و اگر از زدن باز بماند، مرگ فرا مي‏رسد، ضربان قلب طبيعي بين 65 تا 75 مرتبه در دقيقه است و اين تعداد در افراد مسن و كودكان فرق مي‏كند به طوري كه قلب نوزاد بين 120 تا 140 دقيقه مي‏زند و به هنگام گريستن طفل، 150 مرتبه هم مي‏رسد، كودك‏2 ساله قلبش در حدود 110 و طفل 10 ساله 90 و نوجوانان پس از بلوغ 70 تا 80 مرتبه در دقيقه ضربان دارد.حركات ورزشي، تشويش و اضطراب و هر نوع هيجان تعداد ضربان قلب را بالا مي‏برد، تعداد ضربان قلب در دختران جوان و نوجوانان زيادتر است. بهترين غذاي عضله قلب، مواد قندي و ويتامين‏هايي مثل ويتامين (ب) است.قلب هم مثل ساير اعضاء احتياج به استراحت دارد، خسته كردن قلب با كار زياد، استرس و ناراحتي‏هاي عصبي، فعاليت‏هاي جسمي و فكري و حتي ورزش‏هاي سنگين و طولاني، آن را خسته مي‏كند و عضله قلب ممكن است بزرگ شده و حتي انسان به نارسايي قلب دچار شود.وجود هواي كثيف و كم اكسيژن مثل هواي شهرهاي آلوده‏اي چون تهران، زندگي در محيط جنجالي و دلهره قلب را به طرف بيماري سوق مي‏دهد.تعدادي از كودكان از بدو طفوليت مبتلا به ناراحتي‏هاي دريچه‏اي قلب و نقائص مادرزايي قلب هستند، گاهي هم پس از گلودردهاي مربوط به ميكرب‏هايي چون استرپتوكوك، كودك دچار ضايعاتي در دريچه‏هاي قلب مي‏شود كه به آن رماتيسم قلبي مي‏گويند.قلب آدمي داراي دو بطن و دو دهليز است كه بين آنها دريچه‏هايي قرار گرفته و قلب مثل يك تلمبه خون قرمز و تميز را به انساج مي‏رساند و خون گازكربنيك دار و سياه به آن بازگشته و به ريه‏ها مي‏رود.با هوايي كه انسان استنشاق مي‏كند، خون دوباره تميز شده و به قلب بر مي‏گردد.گاهي دريچه‏هاي قلب به دعوت رماتيسم يا ضايعات مادرزايي در كودكان تنگ و يا گشاد مي‏شوند و يا بين دو بطن و يا دهليزها ناهنجاري به وجود مي‏آيد.كه با پيشرفت‏هاي جراحي قلب در سالهاي اخير مي‏توان تعداد زيادي از آنها را اصلاح كرد.در افراد بزرگتر اعتياد به سيگار، مصرف الكل، افراط در خوردن غذاهاي چرب و شيرين و پرخوري، خودداري از ورزش و تحرك و بروز چاقي بيماريهاي ديگري را به وجود مي‏آورد كه در سالهاي اخير شاهد تعداد زيادي از مبتلايان به سكته‏هاي قلبي هستيم.در پايان به سه نكته لازم است اشاره كنم؛ به كودكان خود خوردن غذاي متعادل را بياموزيد و از پر خوري آنها جلوگيري كنيد و آنها از اوان كودكي به ورزش عادت دهيد و اگر دچار نقص مادرزايي قلب باشند، آنرا هر چه زودتر درمان كنيد