چهل تا پنجاه سالگي افسرده ترين دوره زندگي

[Naji]

ه كسي وعده داده نشده كه ميانسالي دوراني پرنشاط و پرهيجان است. اكثر افراد هم حاضر نيستند كه از رسيدن به ميانسالي ابراز خوشحالي كنند. هر چه باشد جواني بهتر از پيري است.

خواسته هاي واقعبينانه شايد راهي براي رسيدن به شادي باشد
تحقيقات جديد هم اين موضوع را تائيد مي كند. بنا به اطلاعاتي كه از ميان دو ميليون نفر در هشتاد كشور جهان جمع آوري شده است، افراد وقتي به ميانسالي مي رسند بيش از هر دوره ديگر از زندگي خود با خطر افسردگي رو به رو مي شوند.

اما هنوز بارقه اي از اميد وجود دارد. ظاهرا افراد پس از پشت سر گذاشتن ميانسالي و رسيدن به سن پيري، اگر از سلامت نسبي برخوردار باشند، بار ديگر روحيه اي شاد و رضايتمند خواهند داشت.

سن افسردگي

بنا به اين تحقيق جديد، كه توسط محققان بريتانيايي و آمريكايي انجام گرفته است، افراد در سن 44 سالگي در اوج خطر ابتلا به افسردگي قرار مي گيرند.

خطر افسردگي در جوانان و سالمندان كمتر از بقيه گروه هاي سني است و زنان و مردان به يك ميزان مستعد ابتلا به افسردگي در دهه چهل زندگي خود هستند.

اما از ميان داوطلبان هشتاد كشوري كه در اين تحقيق مورد مطالعه بوده اند، تنها در كشور آمريكا بوده كه زنان و مردان در سنين متفاوت با خطر افسردگي عميق روبرو شده اند. در آمريكا زنان در سن چهل سالگي و مردان در سن پنجاه سالگي در معرض خطر افسردگي شديد قرار مي گيرند.

تحقيقات قبلي نشان داده بود كه احتمال ابتلا به افسردگي تقريبا در سراسر عمر فرد يكسان است اما آخرين تحقيقات ثابت كرده است كه افسردگي در ميانسالي بيش از هر دوره ديگر رخ مي دهد.

پرفسور اندرو آزوالد، يكي از تنظيم كنندگان نتيجه اين تحقيق، گفت: "افسردگي به سراغ همه مي آيد مرد و زن، غني و فقير، مجرد و متاهل و آنهايي كه بچه دارند و آنهايي كه بچه ندارند."

او گفت دليل اين كه ميانسالي در تمام جهان دوره اي مستعد افسردگي براي مردان و زنان است، روشن نيست.

پرفسور آزوالد در ادامه گفت كه كاهش سلامت رواني و سرخوشي در افراد به مرور و نه به ناگاه و در عرض يك سال، رخ مي دهد.

بنا به اين تحقيق اغلب افراد با رسيدن به سن پنجاه سالگي از چنگال خطر افسردگي رهايي مي يابند و وقتي به سن هفتاد سالگي مي رسند (در صورتي كه سلامت كافي داشته باشند) مانند يك جوان سالم بيست ساله احساس شادماني مي كنند.

اين استاد دانشگاه واريك بريتانيا افزود: "شايد درك همين موضوع كه افسردگي در دهه چهل زندگي امري كاملا عادي است و در سراسر دنيا ديده مي شود، قوت قلبي براي همه افراد ميانسال باشد."

نتيجه اين تحقيق كه توسط دانشگاه هاي واريك بريتانيا و دارتموت آمريكا انجام گرفته است در مجله "علوم اجتماعي و پزشكي" منتشر خواهد شد.