افراد بالاي 45 سال مراقب افسردگي فصلي باشند:

[Naji]

دکتر جليلي، دارو درماني را رايج ترين و مهمترين روش درمان افسردگي و شيدايي فصلي عوان کرد و اظهار داشت:استفاده از دارو هاي آرامبخش و ضد افسردگي مي تواند به تنظيم خلقي افراد کمک کند.

دکتر سيد احمد جليلي در گفتگو با خبرنگار سلامت نيوز گفت: افسردگي فصلي تنها به فصل پاييز و زمستان ارتباط ندارد و معمولا در آغاز فصل هاي جديد شيوع پيدا مي کند اما در زمستان به دليل کمبود نور ، کم شدن تحرک و در محيط هاي بسته بودن بيشتر مشاهده مي شود.

وي افزود: تغيير عادات خلقي در زمستان به دو حالت افسردگي و شيدايي خود را نشان مي دهد که به وضعيت رواني افراد بستگي دارد و علائم ونشانه هاي متفاوتي نسبت به انواع ديگر اين بيماري ندارد.

رئيس انجمن روانپزشکان ايران ادامه داد: شيوع افسردگي هاي فصلي در سنين بالاي 45 سال بيشتر است. واکنش بيوشيميايي بدن در برابر تغييرات آب وهوايي در اين سنين به ايجاد تغييرات خلقي دامن مي زند ضمن اينکه اين نوع از افسردگي در زنان نسبت به مردان شيوع بيشتري دارد.

وي خاطر نشان کرد: استفاده درست از دارو هاي ضد افسردگي و آرام بخش در مبتلايان به اختلالات خلقي در زمان سلامت مي تواند از ابتلاي آنان به افسردگي يا شيدايي در تغييرات فصلي جلوگيري کند.

مدير کل دفتر زنان و خانواده سازمان بهزيستي گفت:در کتاب راهنماي تشخيص اختلالات رواني انجمن روانشناسي آمريکا که معتبرترين منبع علمي در اين زمينه است افسردگي فصلي به عنوان يک اختلال خلقي و عاطفي است.

افسردگي زمستاني يک اختلال خلقي است:

دکتر فريد براتي سده در گفتگو با خبرنگار سلامت نيوز اظهار داشت: افسردگي فصلي در زمستان بيشتراز فصول ديگر شايع است که کمبود نور و تابش آفتاب نقش مهمي در آن دارد لذا نور درماني حتي استفاده از نور مهتابي در بهبود اين اختلال نقش مهمي دارد.

مدير کل دفتر زنان و خانواده سازمان بهزيستي، افزود: افسردگي زمستاني بيشتر به شکل علائم نباتي يعني تغيير در خوراک و خواب فرد بروز مي کند و در موارد خاص ممکن است شاهد علائم نباتي غير عادي مثل پرخوري ، پرخوابي و بي اشتهايي در فرد افسرده باشيم.

اين روانشناس ادامه داد: تجربه باليني در کشور ما در بعضي از مناطق خوزستان نشان داد، در فصل زمستان برخي از علائم اختلال سيستم تفکر و ادراک مثل سوظن ، بدبيني و توهم در افراد افزايش مي يابد که در فصول ديگر سال وجود ندارد.

وي خاطر نشان کرد:تغذيه نقش چنداني درکاهش افسردگي زمستاني ندارد و بهترين روش براي مقابله با اين اختلال خلقي ،نور درماني ، دارو درماني و تغيير محيط زندگي و اقليم درماني است.