حالا دیگه تنها نیستی!!!

[Atena]

آذین محبی نژاد:
همه در تب و تاب آماده شدن برای تولد فرزند جدید در حال رفت و آمدند، اتاقش را مرتب مي‌کنند، وسایل و لباس‌های نو مي‌خرند، درباره او حرف مي‌زنند. بعد از به دنیا آمدنش هم همه برای دیدن او به خانه مي‌آیند، برایش هدیه مي‌آورند، تولدش را تبریک مي‌‌گویند، درباره خصوصیات ظاهری و حتی اخلاقی او حرف مي‌زنند و خلاصه این نوزاد کوچولو مي‌شود کانون خانواده و مرکز توجه همه. هیچ به فرزند بزرگ‌تر خانواده، که دارد از لای در و با قیافه‌ای پر از خشم، یا سرشار از حسرت به این صحنه ها نگاه مي‌کند و به این حرف‌ها و ابراز هیجان‌ها گوش مي‌کند، دقت کرده اید؟ به او که تا مي‌آید به این نوزاد نزدیک شود، از هر طرف فریادهای «نه، برو کنار!» را مي‌شنود؟ به او که حس مي‌کند دارد نادیده گرفته مي‌شود و کاخ فرمانروایی بی چون و چرایش در خانواده فرو مي‌ریزد؟
داستان‌های زیادی درباره بچه های تخسی که نمي‌توانند وجود یک خواهر یا برادر تازه را کنار خود بپذیرند، شنیده‌ایم. بعضی از این بچه ها آن قدر به این تازه‌وارد کوچولو و بی‌گناه حسادت مي‌کنند که حتی ممکن است به او آزار هم برسانند. شما مي‌توانید با انجام چند کار ساده، کودکتان را برای تغییرات جدید آماده کنيد و به او یاد دهید چگونه با برادر یا خواهر جدیدش کنار بيايد و او را دوست داشته باشد.
هم چنین مي‌توانید با زبان کودکانه، بارداری و تولد نوزاد را برای کودکتان توضیح دهيد و با شرکت‌دادن او در مراقبت از نوزاد، شرایط تازه را برای کل خانواده دلپذیر و آسان کنید.
ما منتظر یک تازه وارد کوچولو هستیم
برای گفتن این که «کودکی در راه است»، هیچ زمان مشخصی وجود ندارد، اما هر چه کودک زود تر از قضیه باخبر شود، بهتر مي‌تواند با آن سازگاری پیدا کند. ممکن است سوال کنید چقدر باید وارد جزييات شد؟ بهتر است اجازه دهید خود کودک راهنمای شما باشد، فقط پاسخ پرسش‌هایی را بدهید که او مي‌پرسد. مثلا اگر مي‌پرسد: «بچه از کجا متولد مي‌شود؟» منظور او خلقت نوزاد نیست، بلکه واقعا مي‌خواهد بداند نوزاد از کجا به دنیا مي‌آید، بنابراین در پاسخ به این سوال، همين که بگویید «بچه از رحم به دنیا مي‌آید که در شکم مامان جا دارد» کافی است.
در زمان بارداری، با این کارها مي‌توانید علاقه فرزند بزرگ‌ترتان را به خواهر یا برادر تازه اش بیشتر کنید:
-عکس های زمان نوزادی خودش را به او نشان دهید: «ببین، این مال وقتیه که تو هم نی نی بودی!»
-درباره تولد نوزاد برای کودک‌تان کتاب بخوانید.
-با دوستانی که در خانواده شان نوزاد دارند، رفت و آمد کنید.
-باهم وسایل لازم را برای بیمارستان آماده کنید: «لباس کوچولو، پوشک، ... تو مي‌گی دیگه چی بردارم؟»
-باهم برای نوزاد اسم پیدا کنید: «دوست داری اسم خواهرت رو چی بذاری؟ آرزو خوبه؟ یا آزاده؟...»
-کودک‌تان را به همراه خود به مطب پزشک یا ماما ببرید و اجازه دهید او هم صدای قلب جنین را گوش کند: «دوست داری صدای قلبش رو بشنوی؟ آهان، ببین، این صدای قلبشه، از توی دل مامان صداش مي‌آد.»
این خواهر توست
همين‌طور که به روز زایمان نزدیک مي‌شوید، بهتر است درباره زمانی که در بیمارستان خواهید بود، با فرزندتان صحبت کنید و به او بگویید در نبود شما چه کار باید بکند.
هم چنین مي‌توانید برنامه‌ای ترتیب دهید که فرزندتان پس از تولد نوزاد، شما را در بیمارستان ملاقات کند و در زمان ملاقات با شما تنها باشد.
این کار موجب مي‌شود فرزندتان حس کند او نیز جزيی از یک خانواده به هم پیوسته است و در اتفاقات خصوصی خانه شرکت دارد.
سعی کنید در هفته‌های نزدیک به تولد نوزاد و پس از آن، برنامه زندگی فرزند بزرگتان آرام و مشخص باشد. اگر قصد دارید برای جا دادن نوزاد جدید، تغییری در اتاق ها و دکور خانه بدهید، این کار را چند هفته قبل از تولد نوزاد یا کمي ‌بعد از تولد و ساکن شدن او در خانه انجام دهید.
وقتی نوزاد از بیمارستان به خانه آمد
-بهتر است هنگام انجام کارهای روزمره مربوط به نوزاد، او را در کنار خود بیاورید تا احساس تنها رها شدن نکند.
-مي‌توانید به طورموقت تختخواب کوچکی را به اتاق خودتان بیاورید تا فرزند بزرگ‌ترتان هم با والدین و نوزاد در یک اتاق بخوابد. اما به یاد داشته باشید: به طور موقتي!
-مي‌توانید در مراقبت از نوزاد از فرزند بزرگ ترتان کمک بگیرید. اگرچه کمک او باعث مي‌شود کارها بیشتر طول بکشند، اما این کار سبب مي‌شود تا او با نوزاد ارتباط مثبتی برقرار کند.
-اگر فرزندتان به نوزاد علاقه نشان نمي‌دهد، نترسید! کودک را مجبور نکنید به زور او را دوست داشته باشد. به او فرصت بدهید، زمان مي‌تواند پذیرش خیلی چیزها را برای او راحت‌تر کند.
-وقتی کاری را انجام مي‌دهید که نمي‌توانید فرزند بزرگ تر را در آن شرکت دهید، مثلا موقع شیر دادن به نوزاد، فرزند بزرگ‌ترتان را با اسباب بازی سرگرم کنید تا هم برای شما مزاحمتی ایجاد نکند و هم احساس نکند تنها رها شده است.
-بهتر است در طول روز زمانی را برای فرزند بزرگ‌تان کنار بگذارید و فقط به او توجه داشته باشید. مثلا وقتی نوزاد خواب است، مي‌توانید این کار را انجام دهید. اگر کودکتان بداند زمانی هست که فقط به او توجه دارید، نسبت به نوزاد جدید احساس حسادت و عصبانیت نخواهد کرد. در ضمن بد نیست به خویشاوندان و دوستانتان هم یادآوری کنید با فرزند بزرگ ترتان درباره چیزهایی، به جز نوزاد تازه وارد، صحبت کنند.
با من حرف بزن
-هنگامي‌که تغییرات جدید رخ مي‌دهند اصلا عجیب نیست که کودک در برابر این تغییرات رفتار نامناسبی نشان دهد و این موضوع کمي‌طول مي‌کشد.
-کودک‌تان را تشویق کنید تا درباره احساساتش، حتی از عصبانیت یا حسادت احتمالی خود، با شما حرف بزند.
- کودکان، گاهی حتی بلد نیستند چگونه با کلمات احساسات‌شان را بیان کنند و به این دلیل برای نشان دادن آن ها، کارهایی عجیب مي‌کنند، مثلا قوانین خانه را زیر پا مي‌گذارند.
اگر کودک به رفتارهای بدی دست مي‌زند، قوانین را فراموش نکنید. سعی کنید زمان بیشتری را به تنهایی با کودک بگذرانید تا به این ترتیب استرس او کمتر شود.
با ملایمت به او یادآوری کنید که عصبانی شدن گناه نیست، بلکه باید آن را درست ابراز کرد و نباید به رفتارهای بد رو آورد.