درد قاعدگی

[mansour]

درد قاعدگی
عبارت است از بروز دردشديد دل پيچه مانندبه هنگام عادت ماهانه. اين درد ممکن است يکی دوسال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد (درد قاعدگی اوليه) ، يا اينکه سالها بعد از وقوع اولين قاعدگی شروع شده باشد (درد قاعدگی ثانويه) . شدت علايم بيماری از يک فرد به فرد ديگر بسيار متغير است و حتی در يک خانم نيز ممکن است از يک قاعدگی به قاعدگی ديگر متفاوت باشد. معمولا" با بالا رفتن سن و به دنيا آوردن بچه علايم بيماری کمتر ميشود.
علايم شايع:
- درد دل پيچه مانند و گاهی تيز درقسمتهای پايين شکم، کمر و رانها. اين درد با شروع قاعدگی آغاز شده و به مدت چند ساعت تا چند روز ادامه می يابد.
- تعريق زياد
- زياد شدن دفعات ادرار
- تحريک پذيری،عصبی بودن،افسردگی
- گاهی تهوع و استفراغ
- فقدان انرژی
- بندرت اسهال
علت بيماری:
- انقباضات قوی و طولانی مدت ديواره عضلانی رحم،کش آمدن و گشاد شدن گردن رحم برای ورود خون از رحم به واژن و دفع آن.
- عفونتهای لگنی
- آندومتريوز
- فيبروئيدها و ساير تومورهای خوش خيم رحم
- استفاده از آی يو دی
عوامل تشديد کننده بيماری:
- مصرف کافئين
- استرس.مسايل عاطفی و روانی به خودی خود باعث درد نميشوند اما ميتوانند درد را بدتر يا پاسخ به درمان را کمتر کنند.
- سابقه خانوادگی قاعدگی دردناک
- ورزش نکردن
- رژيم غذايی نامناسب
درمان:
هدف اوليه درمان اين بيماری کاهش درد است. اهداف دراز مدت عبارتند از: کشف علت زمينه ساز بيماری و درمان آن، مشاوره و شايد جراحی.
- گرما به رفع درد کمک ميکند. ميتوانيد روی شکم و کمر کمپرس گرم بگذاريد يا اينکه حمام آب داغ بگيرید.
- برای ناراحتی خفيف استفاده از داروهایی مثل: آسپرين، ايبوپروفن، مفناميک اسيد کافی است. گاهی ممکن است بسته به علت بيماری برای شما داروهای ديگری نيز تجويز شود.
- انجام ورزش و فعاليت بدنی منظم، شدت درد و ناراحتی را در قاعدگی بعدی کمتر ميکند.
- مصرف نوشيدنی ها و غذاهای کافئين دار را متوقف کنيد. در بعضی از خانمها مصرف چای ميتواند علايم درد قاعدگی را کاهش دهد.
- درصورتيکه درد قاعدگی با استرس و ناراحتی روحی ارتباط داشته باشد،روان درمانی يا مشاوره روانپزشکی توصيه ميشود.